各个部位保健医治牛皮癣

　　牛皮癣自开国以来，就已存在了，存在的时间是很久的，可见其生命力十分的顽强。下面，我们带大家一起来了解各个部位保健医治牛皮癣，希望这些牛皮癣护理知识对大家有所帮助。

　　1.脚部的保健:给自己的双脚推拿,亦可起到类似的保健作用。推拿的方法是这样的:先用右手掌搓左脚掌,从脚 搓向脚心,再一顺而下搓到脚指,动作要慢,用力要均,反复搓动,直到脚掌发热为止;接着用一样的方法,用左手掌搓右脚掌。 二步是用右手的五指分别捉住左脚的5趾,按时针方向作“圆形运动”数十次,再做反向运动;做完了左脚,再做右脚。两套动作下来,应当是20分钟左右。如果脚底还没有发热的感觉,则应当延长一些时间,直到脚底发热为止。

　　2.肚脐的保健:牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调剂人体气血，改良体内脏腑功能，热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采取逆时针温柔时针交替的方法轻揉肚脐及四周。

　　3.后背的保健:捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命活力。搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后，双手扯紧毛巾两端，用力搓背，直至背部发热为止。注意用力不宜过猛，以避免搓伤皮肤。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。

　　4.脊柱的保健:脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对刺激神经系统功能、增强大脑功能、调理脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。

　　以上介绍的各个部位保健医治牛皮癣，希望对患者朋友们带来些许帮助。更多问题，请咨询我们的在线医师，医师会耐心的为您解答。