日常生活中如何护理牛皮癣

日常生活中如何护理牛皮癣?牛皮癣患者的平常护理工作。牛皮癣疾病具有 的季节性，秋冬季节是牛皮癣的多发期。牛皮癣的存在严重影响患者的身心健康，给患者的生活带来了 的影响。那末在日常生活中又该如何护理呢?

牛皮癣虽然具有反复发作的特点，但是致使牛皮癣疾病复发的因素有很多，只要患者进行专业 的医治，并做好日常生活保健预防工作，就能免受疾病的困扰。那末牛皮癣患者日常生活应当如何护理呢?

1、查出病发缘由，尽可能避免。避免各种强烈的物理、化学刺激。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极医治。

2、建立克服疾病的信心，保持积极乐观向上的心情，不要1得病就背上沉重的思想包袱。要有心情开郎、情绪稳定、劳逸结合等好的生活、工作习惯。

3、在饮食上，要注意合理化，不偏食、不挑食。可多食粗粮、豆类、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、含维生素的食品。忌烟，适当饮酒。

4、多一些锻炼，如多晒太阳、多活动、多出汗。这样可以增强体质，提高机体抗病能力。只有强健的身体，才能抵抗疾病的困扰。正是药补不如食补，食补不如运动。

5、牛皮癣患者每周按时洗浴，这样不但可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改良微循环，增进新陈代谢(使用外用药的使用 好不要每天洗澡)。洗澡保持皮肤清洁，对牛皮癣患者恢复光滑皮肤大有益处。

指出，患者要对牛皮癣疾病有一个正确的认识，在出现疾病异常的时候，切不要随便自行滥用药物，应当及时到正规医院进行科学医治，选择正规的医治是疾病 的关键。

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