6招帮助牛皮癣患儿排压解难

6招帮助牛皮癣患儿排压解难

牛皮癣患儿在生活中面临着比普通孩子要多很多的压力，学习的、生活的、父母给的、疾病带来的等等等等，在压力眼前孩子也需要调理心理，心理学家介绍说孩子的心理调理策略通常有以下6种。

1宣泄：这是孩子使家长比较为难和难堪的极端方式，他采取一些攻击性、伤害性、破坏性的情绪和行动来表达自己的不满，宣泄自己的愤怒。除表现的捣乱和破坏之外，其他还有尖叫、哭闹、摔打、骂人等消极行动。

2被动应付：孩子不主动采取任何积极的措施来调理面临的矛盾，而是被动地承受，甚么也不想、不说和不做，只是发愣。

3自我慰藉：孩子通过做一些无意义的重复动作来排解心中的焦虑，或“吃不到葡萄就说葡萄酸”，说一些假想的话来曲解现实以安慰自己，比如“这些饭菜不好吃”。

4主动解决：孩子积极主动地采取针对问题和困难的适应性行为，尽量地帮助自己 压力， 窘境。除如②所表示的，要求给出理由之外，还有口头反对、提出疑问、摆出条件、寻求合作、自己尝试其他办法等行动。

5替换活动：孩子自己想办法转移注意力，采取一些分心行动，疏忽自己的需求，除表示的，主动寻觅玩具之外，还有主动找他人说话、自己唱歌舞蹈等行动。

6重新思考：指孩子改变自己的观念和态度，对事物的价值重新做出判断和选择，终究调理心理平衡，孩子“想了想”妈妈的话，在暂时的“小痛苦”（现在饿一会儿）和明天的“大快乐”（去游乐场）之间进行权衡， 后判断后者更有价值，经过重新思考，他愉快了调理了自己的心理平衡。

不同的心理调理策略对孩子有不同的影响，以上1和2属于消极策略，3属于中性策略，4、5、6属于积极策略。牛皮癣患儿的家长在孩子面临压力时，要教导孩子多使用积极的策略进行调理，长此以往，孩子也会主动的掌握并善于应用这类积极地调理，乃至还能发挥到生活中的积极心态。