熬夜不利于牛皮癣的医治

随着人们生活节奏的加快，常常会由于工作的关系加班熬夜，但 提示：熬夜不利于牛皮癣的医治。牛皮癣一种难以 的疾病，平常的护理非常重要，由其是要保持正常的生活规律，常常熬夜会使患者的免疫力下落，加重病情的发展。许多牛皮癣患者在医院医治时，都会被吩咐平常不能太劳累，要休息好，千万不能熬夜，为何熬夜不利于牛皮癣的医治呢?

1、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

2、晚间11-清晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

3、清晨1-3点，胆的排毒，亦同。

4、清晨3-5点，肺的排毒。此即为什么咳嗽的人在这段时间咳得 剧烈，因排毒动作已走到肺;不运用止咳药，以避免抑制废积物的排除。

5、清晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

6、清晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早饭。疗病者 好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早饭者应改变习惯，即便拖到9、10点吃都比不吃好。

7、半夜至清晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

通过上述对熬夜不利于牛皮癣的医治!的详细介绍，相信大家也有了 的了解，希望对大家能够有所帮助!